head-mudr.png
back1.gif
 
pilates1.pngPilates (55 минут) – система несложных упражнений, направленная на укрепление мышц тела с минимальной нагрузкой на позвоночник. Класс способствует формированию правильной осанки, рекомендован для любого уровня подготовленности.

pilatesball1.pngPilates Ball (55 минут) – тренировка по системе Pilates с использованием различного оборудования. Урок способствует формированию правильной осанки, рекомендован для всех уровней подготовки.

yogalates1.pngYoga-lates (55 минут) – уникальный комплекс, использующий асаны йоги и упражнения системы пилатеса. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

yogafit1.pngYoga Fit (55 минут) – урок, построенный на использовании асан классической йоги, адаптированный для клиентов фитнес клуба.

kalanetik1.pngKalanetik  (55 минут) – урок, направленный на статический и стато-динамический режимы работы мышц с многократным повторением каждого упражнения. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

stretch15.pngStretch (30, 45, 55 минут) – урок для развития гибкости, включающий комплекс упражнений на растягивание мышц и релаксацию. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

soft2.pngМягкий фитнес (55 минут) – специально подобранный комплекс физических упражнений для дам старше 50-ти лет.

flygym4.pngFly Gym (55 минут) – класс с использованием йога-гамаков. Урок для оздоровления и вытяжения позвоночника, развивает гибкость, укрепляет вестибулярный аппарат, способствует снятию стресса и напряжения. Перед началом занятий необходимо пройти вводный инструктаж.
back1.gif

logov

X
ИМЯ
Неверный ввод имени

ФАМИЛИЯ
Неверный ввод фамилии

ТЕЛЕФОН
Неверный ввод телефона

ПОЧТА
Неверный ввод

Введите КОД с картинки(*)
Введите КОД с картинки
Неверный ввод